Waarom het zo goed is om honden en katten thuis te hebben

Het hebben van huisdieren thuis is een zeer persoonlijke beslissing en we moeten ons bewust zijn van het werk en de verantwoordelijkheden die dit met zich meebrengt voordat we ons voorbereiden om er een thuis te brengen. Wist u dat deze huisdieren het niveau van stress, angst of depressie kunnen verminderen? In dit artikel zullen we de voordelen van het hebben van honden en / of katten uitleggen.

Een groot aantal wetenschappelijke studies hebben vastgesteld dat de verbindingen tussen mens en dier positieve effecten hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Enkele van de conclusies van deze onderzoeken zijn de volgende:

Mensen met huisdieren onder hun hoede hebben minder kans op een depressie.
Bloeddruk bij honden- of katteneigenaren is lager in stressvolle situaties of kan zelfs hypertensie verbeteren.
Spelen met dieren verhoogt niveaus van serotonine en dopamine, deze leiden tot rust en ontspannen ons.
De niveaus van triglyceriden en cholesterol bij mensen die een hond of kat hebben, zijn lager dan bij mensen die dat niet doen.
Patiënten die een hartaanval hebben gehad en die honden hebben, leven langer.
Eigenaars van huisdieren jonger dan 65 jaar krijgen 30% minder voor de dokter.

De kleine veranderingen waaraan we ons blootstellen als we een huisdier verwelkomen

Het leven met of zonder huisdieren is natuurlijk heel anders. Niet alleen het aantal verantwoordelijkheden veranderen, maar onze gewoonten en schema's worden aangepast. Sommige veranderingen die we kunnen ervaren voor de komst van het nieuwe lid van de familie kunnen de volgende zijn:

We zullen de dagelijkse oefening verhogen. Onze hond moet uitgaan en niet alleen om zichzelf te ontlasten, hij moet ook zijn energie kwijtraken: rennen, zwemmen of wandelen. Dus iemand zal het eruit moeten halen ... Het is een goed moment om fit te worden en te ontspannen.
We zullen worden vergezeld. Thuis worden gegooid zonder iets te doen, zal nu anders zijn. We zullen altijd moeten kijken hoe ons huisdier vraagt om verwennerij, een bal spelen of gewoon naast ons liggen. Het gevoel van eenzaamheid zal praktisch verdwijnen en daarmee enkele van de symptomen van depressie (eenzaamheid, isolatie, etc.)
We zullen nieuwe vrienden maken. Nu we met onze hond de straat op gaan, worden we socialer. Veel mensen met huisdieren willen nieuwe vrienden maken en hun honden sociaal houden. Vanaf hier kunt u groepswandelingen of zelfs veld- en strandactiviteiten ondernemen.
Het zal onze angst verminderen. Huisdieren leven tegenwoordig en nu. Ze maken zich geen zorgen over wat ze morgen zullen eten of over de grap die ze hebben gedaan en waarvoor ze werden uitgescholden. Dit zal je helpen om de problemen achter te laten en te genieten van de momenten.
Nieuwe routines arriveren. De dieren hebben routines nodig om te voeden, te oefenen en te spelen. Dit zorgt ervoor dat je je dag op een andere manier moet organiseren en daarmee je tijd zult optimaliseren. Het maakt niet uit of je depressief bent of niet weg wilt, je hond zal je uit deze cirkel helpen voor de volledige behoefte.
Het zal je actief en druk houden. Dit aspect is van het grootste belang voor onze ouderen. Naarmate we ouder worden, worden onze verplichtingen en verantwoordelijkheden verminderd en dit leidt tot onproductiviteit. Het nutteloos voelen is nooit een goede zaak en ons huisdier zal ons helpen om weg te komen van dit gevoel. Iemand moet voor haar zorgen!
Het zal de verantwoordelijkheid onderwijzen. Vooral is dit voordeel gericht op onze kinderen. Als ons kind opgroeit en ziet dat iemand hun hulp nodig heeft om te overleven en ervoor zorgt, zullen zowel hun waarden als hun verantwoordelijkheidsgevoel toenemen.
We zullen liefdevoller worden. Onze huisdieren laten ons de hele tijd zien dat ze ons waarderen en ze willen ons op een ongeïnteresseerde manier en dit feit maakt dat we ons onbewust zien in de "verplichting" om al die liefde terug te geven. Mensen die moeite hebben om hun gevoelens te uiten, met onze nieuwe partner, zullen deze vaardigheden snel ontwikkelen.

We mogen niet vergeten wat een huisdier veronderstelt

Net zoals we het hadden over de verantwoordelijkheid van het hebben van een leef bij ons wonen. Hiervandaan willen we ook enkele ongemakken noemen waarvan we verwachten dat u de beslissing om al dan niet een huisdier te krijgen goed zal wegen.

Vergeet niet dat als je eenmaal een dier adopteert verlating kan geen optie zijn. Daar gaan ze:

Ze vragen tijd en veel aandacht. Als je niet langer huisdier bent, ben je overweldigd door je schema, een huisdier zal je situatie verslechteren.
In veel gevallen uw huisdier zal je beperken in je uitjes met vrienden. Zoals we van te voren bespraken, zijn je routines een must die je op verantwoorde wijze moet afleggen.
Dieren kunnen schadelijk zijn voor sommige mensen. U moet niet de wens naar voren brengen om een huisdier te krijgen voor uw gezondheid of voor degenen die met u of uw zorg leven. Allergieën zijn een goed voorbeeld.
Een hond betekent ook extra geld. Stel jezelf de vraag: kan ik me een hond veroorloven en hem goed behandelen?

Zodra we al deze aspecten hebben afgewogen en rekening houdend met het feit dat een dier geen knuffelbeest is waarvan je kunt afkomen als iets niet zo goed gaat als je verwachtte, raden we zonder twijfel een klein, bont dier aan in je leven.

Van NatureVia verdedigen we verantwoorde adoptie en eigendom. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.